FORMATIONS
- Diplôme praticien sophrologue de l’école sup de sophro
PUBLIC
- Adulte
- Adolescent
SOPHROLOGIE & EFT POURQUOI CONSULTER ?
Sur l’accompagnement en sophrologie :
- Gestion des émotions et du stress
- Problème de sommeil
- Préparation mentale
- Confiance en soi
- Addictions
- Gestion des douleurs
- Bien-être
La complémentarité de l’EFT:
- Traumatismes et phobies
- Dépression et estime de soi
- Addictions et comportements compulsifs
- Douleurs physiques et maladies psychosomatiques
- Troubles du sommeil
- Performance sportive et amélioration des compétences
- Perte de poids et gestion des émotions liées à l’alimentation
- Deuil et séparation
Camille BELLOCQ
Sophrologue et praticienne EFT
A propos de Camille
La sophrologie et l’EFT sont des approches complémentaires qui se concentrent toutes deux sur le bien-être émotionnel et mental. Alors que l’EFT se concentre principalement sur la libération des émotions négatives, la sophrologie apporte des ressources positives et des techniques de relaxation profonde. En combinant ces deux méthodes, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement complet pour retrouver un équilibre émotionnel et développer vos ressources personnelles.
Transmettre, guider et vous donner les clés pour que vous puissiez les utiliser en autonomie afin de changer votre regard et d’avancer plus sereinement.
Comment se déroule une séance ?
La première séance permet de faire connaissance, comprendre vos besoins et réaliser une pratique de la sophrologie. Le suivi se réalise en fonction de ce qui a été défini ensemble lors de la première séance. Le but est de vous fournir des outils au quotidien pour vous permettre d’être autonome et vous recentrer sur vous afin de mieux vivre au quotidien. La sophrologie vous apporte vos ressources positives et l’EFT permet de libérer les émotions négatives.
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